Extracto de valeriana CAS:8008-88-6

El extracto de valeriana se utiliza en la medicina tradicional y alternativa para tratar síntomas de insomnio, ansiedad y estrés. Se cree que actúa influyendo en los niveles de GABA (ácido gamma-aminobutírico) en el cerebro, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y promover la relajación. Además, puede utilizarse para aliviar la inquietud y la tensión nerviosa. Algunas personas también lo usan para controlar síntomas de alteraciones leves del estado de ánimo. Como con cualquier suplemento herbal, es importante consultar con un profesional de la salud antes de usar extracto de valeriana, especialmente si se padece alguna afección médica o se está tomando algún medicamento. La calidad y la seguridad del producto también deben considerarse cuidadosamente al usar suplementos herbales.